Noch mehr Infos?

 

Wir haben für Sie interessante Link- und Literaturtipps sowie Downloads zusammengestellt. Viel Spaß beim Lesen!

 

 

Linktipps:
 
www.agr-ev.de

Die Website von Aktion Gesunder Rücken e. V. bietet detaillierte Informationen rund um das Thema Rücken. Neben den vielfältigen Ursachen von Rückenschmerzen und illustrierten Beispielen für Rückenübungen gibt es zum Beispiel auch eine Suchfunktion für Händler von rückenfreundlichen Möbeln.
 
www.gesundheitpro.de

Auch auf dieser Seite können Sie sich über die Auslöser für Rückenschmerzen informieren. Dazu gibt es zahlreiche Tipps für einen rückenschonenden Alltag und ein kleines Trainingsprogramm, mit dem Sie jeden Tag etwas für Ihren Rücken tun können.
 
http://forum-schmerz.de
Das Deutsche Grüne Kreuz e. V. bietet in seinem "Forum Schmerz" ausführliche Patienteninformationen rund um das Thema Rückenschmerzen: von den Ursachen über die Diagnose bis hin zu geeigneten Therapieformen. Auch die Selbsthilfe kommt nicht zu kurz: Eine kurze Rückenschule und viele Tipps helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen und sie zu bekämpfen. Hilfreich auch die Liste mit weiterführender Literatur.
 
www.special-rueckenschmerz.de

Ein Informationsportal rund um Rückenschmerzen bietet Lifeline - Medizin im Internet. Themen sind zum Beispiel Risikofaktoren, Vorbeugung, chronische Schmerzen, Schmerzgedächtnis, Diagnose und Behandlung sowie hilfreiche Tipps für den Alltag. Im Expertenrat beantworten Ärzte kostenlos und innerhalb von wenigen Tagen Ihre Fragen rund um den Rückenschmerz. Ein Diskussionsforum bietet Raum für den Austausch mit anderen Betroffenen.
 
www.schmerzliga.de

Auf der Website der Deutschen Schmerzliga e. V. finden Betroffene Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Thema Rückenschmerzen: Wie entstehen Rückenschmerzen? Welche Therapieformen gibt es? Wann sind Spritzen sinnvoll, wann eine Bandscheiben-Operation? Welche Sportarten sind bei Rückenschmerzen geeignet? Gut für einen ersten umfassenden Überblick zum Thema.
 
www.onmeda.de

Auch das Gesundheitsportal Onmeda bietet einen ausführlichen Überblick über das Thema Rückenschmerzen: Von der Definition über Ursachen, Symptome, Verlauf und Diagnose bis hin zu geeigneten Therapieformen wird jeder Aspekt des Rückenschmerzes ausführlich beleuchtet. Mit einer Liste von Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen sowie zahlreichen Link- und Buch-Tipps.

 

 

Literaturtipps:

 

Das Rückenbuch, Autor: P. Nilges, Verlagsangaben: DRK-Schmerz-Zentrum Mainz, 2000, ISBN 3-9807132-2-9, Sonstiges: ca. 2,00 Euro, Bezugsadresse: DRK-Schmerz-Zentrum Mainz, Auf der Steig 14-16, 55131 Mainz

Die Kräfte der Selbstheilung aktivieren, Mein erfolgreiches Therapiekonzept bei chronischen Erkrankungen; Autor: Prof. Dr. med. Dobos, Verlagsangaben: Verlag Zabert Sandmann, München 2008, ISBN 978-3-89883-207-6

Mein Rückenbuch - Das sanfte Programm zwischen High Tech und Naturheilkunde, Autoren: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, Dr. Petra Thorbrietz, Verlagsangaben: Zabert Sandmann, München 2004, ISBN 3-89883-101-9, Sonstiges: Preis 19,95 Euro

The Back Pain Revolution, Autor: Gordon Waddell, Verlagsangaben: Churchill Livingstone, März 2004, ISBN: 0443072272, Sonstiges: 475 Seiten, Preis: 77,50 Euro, Sprache: Englisch, gebundene Ausgabe

Rückenschmerzen ganzheitlich behandeln; Autor: S. Tempelhof; Verlagsangaben: Gräfe & Unzer, 2005, ISBN: 3774269874, Preis: ca. 12,90 €

Das medizinische Quartett: Unser Rückenbuch Vier Experten, vier Fachgebiete: Das Beste für Ihren Rücken (Broschiert), Autor: Marion Grillparzer, Verlagsangaben: Gräfe & Unzer; 2. Aufl. (Dezember 2007), ISBN: 3833807431

 

 

Downloads:

PDF-Download "Weil ich meinen Rücken stärken will" mit Ausschnitten aus SBK leben

PDF-Download SBK RückenWind Kundeninformation
PDF-Download RückenWind Online-Journal
PDF-Download Tipps & Tricks bei Rückenbeschwerden

Download der Rückenbroschüre von Quarks & Co