Achtsamkeits-App 7Mind

7Mind ist eine Achtsamkeits-App mit über 1.000 Meditationen und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden und Ruhe. Mit der SBK bekommen Sie einen kostenfreien Zugang zu den Übungen sowie zum zertifizierten Präventionskurs "Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement" (ABSM).

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