Wie eine erfüllte Sexualität gelingt
Für viele Menschen ist Sexualität ein wichtiger Teil des Lebens. Kein Wunder, denn sie kann sich sogar positiv auf die Gesundheit auswirken. Wir erklären, was eine erfüllte Sexualität ausmacht und wie man seine eigenen individuellen Wünsche und Bedürfnisse entdeckt und kommuniziert.
Unsere Top-Magazinartikel für Sie
Der weltweit erste Professor für Männergesundheit klärt auf, wie man die Potenz steigern und Erektionsstörungen entgegenwirken kann.
In den Medien sieht Sex oft anders aus als in der Realität – das kann unrealistische Erwartungen aufbauen und Druck erzeugen. Wir sprechen darüber, wie man sich davon frei machen kann.
Immer mehr Menschen suchen bei der Verhütung nach Alternativen zur Pille. Wir klären auf, welche anderen Verhütungsmethoden es gibt: von hormonell über mechanisch bis natürlich.
Der Schlüssel zu einem intensiveren Sexualleben? Liegt im Beckenboden. Erfahren Sie, was genau der Beckenboden macht und wie Sie ihn trainieren können.
Liebe und Beziehung
Liebe und Beziehungen sind so vielfältig wie das Leben. Wichtig ist, dass man sich wohl dabei fühlt. Und das sollte man schon von klein auf lernen.
Spüren wir sexuelle Anziehung und wenn ja: zu wem? Wir zeigen die ganze Vielfalt sexueller Orientierungen und klären auf, an wen man sich bei Fragen wenden kann.
Vertrautheit, Nähe und Sex – aber ohne sich festzulegen. Wir sprechen darüber, warum Situationships so verbreitet sind, ob daraus auch Beziehungen werden können und wann man eine Situationship besser beenden sollte.
Wir sprechen mit der Sexualpädagogin Mareike Brede darüber, wann und wie man Kinder und Jugendliche am besten aufklärt – und wie Aufklärung dazu beiträgt, dass Kinder gesunde körperliche Grenzen entwickeln.
Verhütung und Safer Sex
Verhütung sollte immer eine Aufgabe beider Partner sein. Ein offener Dialog ermöglicht es, eine gemeinsame Lösung zu finden.
Alternativen zur Pille
Immer mehr Menschen suchen bei der Verhütung nach Alternativen zur Pille. Wir klären auf, welche anderen Verhütungsmethoden es gibt: von hormonell über mechanisch bis natürlich.
Nebenwirkungen der Antibabypille - selten, aber wichtig, sie zu kennen
Welche Nebenwirkungen kann die Pille haben und wie geht man damit um, wenn sie auftreten? Wir haben alle wichtigen Infos für Sie zusammengestellt.
Unsere Leistungen für Sie:
Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner GummiLove setzt die SBK sich dafür ein, dass sich Sexualität für Jugendliche gut und sicher anfühlt.
Bis zum vollendeten 22. Lebensjahr übernimmt die SBK die Kosten für verschreibungspflichtige empfängnisverhütende Mittel wie Pille, Spirale, Vaginalring und Co.
Zu einer verantwortungsvollen Sexualität gehört auch Selbstfürsorge. Der 7Mind Kurs zum Thema Liebe lädt ein zu einer Reise durch die verschiedenen Facetten dieses Gefühls – von Selbstliebe bis Erotik.
Geschlechtskrankheiten und Prävention
Mit weltweit täglich mehr als einer Million Ansteckungen sind sexuell übertragbare Infektionen eines der großen Gesundheitsthemen und – auch bei uns auf dem Vormarsch.
Die häufigsten sexuell übertragbaren Infektionen
Wie schützt man sich am besten vor Geschlechtskrankheiten? Indem man darüber Bescheid weiß! Wir klären auf, welche Geschlechtskrankheiten es gibt, wie man Ansteckungen vermeidet und wo man sich testen lassen kann.
Gebärmutterhalskrebs
Jährlich erkranken etwa 4.400 Frauen in Deutschland an Gebärmutterhalskrebs. Wir klären auf über Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.
Unsere Leistungen für Sie:
Die HPV-Impfung ist die wirksamste Prävention gegen Gebärmutterhalskrebs. Die SBK übernimmt die Kosten für diese Impfung bis zum vollendeten 27. Lebensjahr.
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind der beste Schutz gegen Gebärmutterhalskrebs. Hier erfahren Sie mehr darüber.
Bis zum abgeschlossenen 25. Lebensjahr können sich Frauen einmal jährlich auf Chlamydien testen lassen – die Kosten dafür übernimmt die SBK.
Mehr zum Thema sexuelle Gesundheit:
Über die Periode schweigt man besser? Nein! Die Periode gehören für viele Menschen zum Alltag dazu und genau so sollte sie auch behandelt werden: Dafür setzt sich die Bewegung “Period Positivity” ein.
Bei einer Blasenentzündung wünscht man sich schnelle Erleichterung. Wir geben Tipps, wie Sie sich schnell wieder besser fühlen – und wie Sie Blasenentzündungen vorbeugen können.
Hodenkrebs hat sehr gute Heilungschancen – wenn er früh erkannt wird. Wir erklären, welche Risikofaktoren es gibt und wie Sie sich selbst untersuchen können, um Symptome frühzeitig zu erkennen.
Endometriose ist eine weit verbreitete Erkrankung und wird dennoch oft erst spät diagnostiziert. Der Gynäkologe Dr. Norbert Pfützenreuter klärt auf über Symptome, Diagnose und Therapiemöglichkeiten.
Entdecken Sie eine besondere Krankenkasse
Sie finden es gut, dass sich eine Krankenkasse für wichtige Gesundheitsthemen engagiert? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Kontaktieren Sie uns und erhalten Sie eine individuelle Beratung, ob die SBK die richtige Krankenversicherung für Sie ist. Hier schon mal einige Ihrer Vorteile:
