Fimo Health App – Ihr digitaler Begleiter bei Fatigue
Individueller Ratgeber und Begleiter für Ihren Alltag mit Fatigue
Die Fimo Health App ist Symptom-Tagebuch und praktischer Ratgeber für alle, die ihren Alltag trotz chronischer Fatigue gut meistern möchten. Sie begleitet sie mit Kursen und Modulen, gibt individuelle Anregungen und geht dabei auch auf unterschiedliche Ursachen der Fatigue ein – seien es Long Covid und Post Covid, myalgische Enzephalomyelitis/chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS), Multiple Sklerose (MS) oder Krebserkrankungen.
Bei der App-Entwicklung arbeiteten die Entwicklerinnen und Entwickler eng mit Betroffenen, Ärztinnen und Ärzten sowie renommierten Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern zusammen. Sie entwickelten – je nach auslösender Grunderkrankung – einfach anwendbare Übungen für den Alltag. Die Übungen können Sie als Fatigue-Patientin oder -Patient immer dann machen, wenn Sie möchten. Sie können sich also ganz an Ihrem persönlichen Bedarf orientieren. Die Fimo Health App ist ein innovativer Vorreiter in der selbstbestimmten nicht-medikamentösen Therapie der Fatigue.
Was ist Fatique?
Fatigue ist eine körperliche und geistige chronische Erschöpfung. Häufige Anzeichen sind Lust- und Mutlosigkeit sowie Konzentrations- und Gedächtnisstörungen. Besuchen Sie dazu auch unsere FAQ-Seite zu Long Covid. Unter dem Punkt „Was versteht man unter Fatigue?“ erfahren Sie mehr.
Fimo Health App: Inhalte, Kurse und Module
Als SBK-Versicherte oder SBK-Versicherter können Sie die Fimo Health App kostenfrei und zeitlich flexibel drei Monate lang nutzen. Bei besonderem Bedarf ist eine Verlängerung um weitere drei Monate möglich. Die Registrierung geht einfach und schnell unter Berücksichtigung strenger Datenschutzvorgaben.
Die App ist Ihr treuer und achtsamer Begleiter durch den Alltag. Wissensvermittelnde Module unterstützen Sie dabei, positiv mit Ihrer Krankheit umzugehen und einen guten Weg zu mehr Lebensqualität zu finden. Sie ermutigt Sie, mit Ihrem sozialen Umfeld über Ihre Tagesform und Ihre Gefühle im Zusammenhang mit der Krankheit zu sprechen. Personalisierte Übungen motivieren Sie regelmäßig dazu, achtsam zu sein und den Tag selbstbestimmt zu meistern.
Je nach Grunderkrankung stehen Ihnen personalisierte Inhalte zur Verfügung. Über wissenschaftlich begleitete Fragebögen zeichnet die App wichtige Indikatoren auf. Wenn Sie möchten, können Sie hier auch Gesundheitsdaten wie Schrittezähler, Schlafaufzeichnung und Stresslevelmesser integrieren, die Ihr Smartphone oder Ihre Smartwatch aufzeichnen. So entsteht eine umfassende Dokumentation über Ihren Alltag mit Fatigue. Auch Informationen über verordnete Medikamente und deren Wirkung lassen sich hier hinterlegen. Diese Daten können Sie dann für Ihre Ärztin oder Ihren Arzt als PDF exportieren – eine wichtige Grundlage für die Therapie.
Fimo Health App – Vorteile für SBK-Versicherte:
- Personalisierte Informationen und Tipps, die genau auf Ihr Krankheitsbild zugeschnitten sind.
- App-Entwicklung in Deutschland. Speicherung gemäß höchsten Sicherheitsstandards auf Servern in Deutschland.
- Die SBK gehört zu den ersten Krankenkassen in Deutschland, die diese innovative App ihren Versicherten anbietet.
- Alle App-Inhalte sind wissenschaftlich fundiert.