Die keleya Mama App – für eine effektive Rückbildung
Digitaler Rückbildungskurs, der Spaß macht und nachhaltig wirkt.
Die keleya Mama App ist die ideale Begleiterin für Sie als frischgebackene Mama. Die App versorgt Sie mit fundiertem Hebammenwissen und enthält einen digitalen Rückbildungs- und Beckenbodenkurs sowie ausgewählte Yoga-Flows und Meditationen. Darüber hinaus bekommen Sie exklusive Tipps von Hebammen und Physiotherapeutinnen oder Physiotherapeuten – für eine sichere und selbstbestimmte Zeit nach der Geburt. Mit der Nutzung der App können Sie bereits im Wochenbett beginnen.
Kursinhalte des Beckenboden- und Rückbildungskurses:
Sie lernen, wie Ihr Beckenboden funktioniert und kräftigen Ihre Körpermitte. Damit können Sie bereits im Wochenbett beginnen – egal ob Sie eine Spontangeburt oder einen Kaiserschnitt hatten.
Wissenschaftlich erwiesene Wirksamkeit: Der keleya Rückbildungskurs
Der digitale Beckenboden- und Rückbildungskurs von keleya reduziert die postpartale Harninkontinenz und verbessert signifikant die inkontinenzbezogene Lebensqualität der Probandinnen.
Das hat eine 2023 durchgeführte quantitative Analyse über die Wirksamkeit des Kurses im Vergleich zu anderen offline- und online Rückbildungskursen ergeben. Der Rückbildungskurs von keleya ist also explizit darauf ausgelegt, langfristige Probleme, die durch Schwangerschaft und Geburt verursacht werden können, zu verhindern.
Extra: Hebammensuche ammely
Als SBK-Kundin haben Sie darüber hinaus die Möglichkeit, das von Keleya entwickelte und betriebene Portal
So können Sie den keleya Rückbildungskurs nutzen:
Der Rückbildungs- und Beckenbodenkurs von keleya steht allen SBK-Kundinnen bis zu 6 Monate nach Entbindung zur Verfügung und wird von der SBK für 12 Monate nach Registrierung übernommen.
Zugang über den App-Store bzw. Google-Play-Store
Alternativ können Sie den Rückbildungs- und Beckenbodenkurs auch als Webversion nutzen. Bitte registrieren Sie sich dazu unter
