SBK-Fitness-Check

Mit sportmedizinischen Untersuchungen können Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit bestimmen lassen

Ob Sie zu den Freizeit- oder Breitensportlern, Einsteigern oder Ambitionierten zählen – mit Sport halten Sie Ihren Körper und Ihr Herz-Kreislauf-System fit. Die ideale Basis ist die sportmedizinische Untersuchung SBK-Fitness-Check. Er zeigt Ihnen, wie fit Sie sind und unterstützt Sie durch hilfreiche und individuelle Trainingstipps. Den SBK-Fitness-Check können Sie alle 24 Monate in Anspruch nehmen.

Zwei Männer dehnen sich, bevor sie an einem sonnigen, herbstlichen Tag gemeinsam joggen gehen.

SBK-Fitness-Check – Ihre Vorteile:

Sie haben die Sicherheit, durch qualifizierte Sportmediziner oder Sportmedizinerinnen ein umfassendes Beratungsgespräch zu erhalten – einschließlich Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil.

Sie profitieren beim Fitness-Test von individuellen, auf Ihre Fitness abgestimmten Trainingsempfehlungen sowie einer Trainingsplanung.

Noch kein SBK-Mitglied? Jetzt kostenlosen Beratungstermin vereinbaren

So läuft der SBK-Fitness-Check ab:

Der Fitness-Check besteht aus drei aufeinander aufbauenden sportmedizinischen Untersuchungen:

Basisuntersuchung: Auf Basis eines sportmedizinischen Fragebogens macht der Sportmediziner oder die Sportmedizinerin eine fundierte Anamnese. In einem ausführlichen Beratungsgespräch erhalten Sie individuelle Trainingsempfehlungen, die speziell auf Ihre Gesundheit abgestimmt sind.

Erweiterte Untersuchung: Auf Grundlage der Basisuntersuchung wird Ihr aktueller Fitnessstand ermittelt. Dazu gehören ein umfassender Belastungscheck inklusive Ruhe- und Belastungs-EKG, die Erstellung eines Blutbildes (Laboruntersuchung), Trainingstipps sowie eine Bescheinigung zur Sporttauglichkeit.

Laktat-Leistungsdiagnostik oder Lungenfunktionstest: Auf Grundlage der erweiterten Untersuchung haben Sie die Wahl, eine Laktatleistungsdiagnostik oder einen Lungenfunktionstest anzuschließen. Eine der beiden Untersuchungen erstatten wir anteilig.

Anhand der Laktatmessung zeigt Ihnen der Sportmediziner oder die Sportmedizinerin Ihre optimale Trainingsintensität und Trainingsherzfrequenz. Hierzu wird eine Milchsäuremessung mittels Blutabnahme am Ohrläppchen vorgenommen. Sie erhalten fundierte Informationen zur Ihrer aktuellen persönlichen Leistungsfähigkeit.

Der Lungenfunktionstest, auch Spirometrie genannt, gibt Auskunft über das Lungenvolumen und den Atemzyklus. Dafür werden über ein spezielles Gerät, in das ein- und ausgeatmet wird, Lungenfunktionsparameter sowie Atemstromstärken bestimmt.

Welche Kosten übernimmt die SBK?

Wir beteiligen uns zu 90 Prozent an den Kosten für einen Fitness-Check: bei der Basisuntersuchung mit bis zu 65 €, bei einem erweiterten Fitness–Check inklusive Basisuntersuchung bis zu 117 € und bei der Leistungsdiagnostik (Laktattest oder Lungenfunktionstest) inklusive Basisuntersuchung und erweiterter Untersuchung bis zu 140 €. Der SBK-Fitness-Check kann nur alle 24 Monate in Anspruch genommen werden.

Voraussetzung für die Kostenübernahme

Beachten Sie bitte, dass nur Privatrechnungen von teilnehmenden Sportmedizinern bzw. Sportmedizinerinnen oder teilnehmenden sportmedizinischen Einrichtungen erstattet werden können, die auf der Liste der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention zu finden sind. Sollten Sie Rückfragen haben, berät Sie Ihre persönliche Kundenberaterin oder Ihr persönlicher Kundenberater hierzu gern. Kontakdaten finden Sie hier.

Liste für zertifizierte Sportmediziner für die Basis- und erweiterte Untersuchung

Liste für zertifizierte Sportmediziner für die Laktat- und Leistungsdiagnostik

Rechnungserstattung

Nach der sportmedizinischen Untersuchung erhalten Sie von der sportmedizinischen Praxis bzw. Einrichtung eine Rechnung, die Sie zunächst bitte selbst begleichen. Die Rechnung laden Sie ganz einfach in der Meine SBK-App hoch. Alternativ senden Sie uns die Rechnung per Post: Hier finden Sie unsere Adresse und einen Freiumschlag. Sie erhalten dann den entsprechenden Betrag für die Untersuchung erstattet.

Rechnung hochladen

So bekommen Sie den SBK-Fitness-Check:

1. Prüfen Sie auf den oben genannten Webseiten der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention, welche teilnehmende sportmedizinische Praxis bzw. Einrichtung die Basisuntersuchung und erweiterte Untersuchung anbietet bzw. welche die Lakat-Leistungsdiagnostik anbietet.

2. Vereinbaren Sie mit der sportmedizinischen Praxis bzw. Einrichtung einen Termin für einen Fitness-Check.