Gesundheitsangebote und -kurse

Bleiben Sie mit den Präventionsangeboten der SBK gesund

Sie können einiges dafür tun, gesund zu bleiben. Zum Beispiel mit einem Gesundheitskurs für mehr Bewegung oder für eine gesündere Ernährung. Zudem bekommen Sie bei der SBK Gesundheitsreisen zu günstigen Konditionen oder Vorsorgekuren. Mit uns finden Sie das richtige Angebot.

Die beiden Programme „Headache Hurts“ und „Kopfschmerzwissen für Eilige“ bieten fundierte und bedarfsgerechte Informationen und Angebote zu Kopfschmerz und Migräne. Diese werden von unserem Kooperationspartner, der ZIES GmbH, zu Verfügung gestellt.

„Headache Hurts“ für Studierende und junge Erwachsene

Das Programm „Headache Hurts“ richtet sich an Studierende und junge Erwachsene. Es klärt über Ursachen von Kopfschmerzen auf und zeigt, wie sie vermieden werden können. Auf dem Portal headache-hurts.de werden wissenschaftlich fundierte Informationen sowie ein Kopfschmerz-Schnelltest und weitere Angebote bereitgestellt: eine zertifizierte kostenfreie App, ein Kopfschmerzkalender zum Download und Übungen zur progressiven Muskelrelaxation.

„Kopfschmerzwissen für Eilige“ für Berufstätige

Das Programm „Kopfschmerzwissen für Eilige“ ist ein Angebot, dessen Inhalte speziell an die Situation Berufstätiger angepasst sind. Das Portal kopfschmerzwissen.de bietet ein umfangreiches Informationsangebot zu den am weitesten verbreiteten Kopfschmerzerkrankungen, ihren Ursachen und Auslösern sowie zu möglichen Strategien zur Prävention. Weitere Medien und eine App ergänzen das Angebot.

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