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Gesundheitsangebote und Kurse

Bleiben Sie gesund – mit den zahlreichen Präventionsangeboten der SBK.

Man kann einiges dafür tun, gesund zu bleiben – zum Beispiel mit einem Gesundheitskurs für mehr Bewegung oder für eine gesündere Ernährung. Zudem bekommen Sie bei der SBK Gesundheitsreisen zu günstigen Konditionen oder Vorsorgekuren. Wir unterstützen Sie gerne dabei, für sich das Richtige zu finden.

Ihre SBK-Vorteile

Für die Teilnahme an zertifizierten Gesundheitskursen bekommen Sie bis zu zweimal im Jahr eine Erstattung von 75 % der Kursgebühren - insgesamt bis zu 160 €.
Bei der SBK können Sie Erholung und Gesundheitsförderung kombinieren - mit Gesundheitsreisen und Balancetagen in attraktiven Urlaubsregionen Deutschlands.

"Zertifizierte Gesundheitskurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Entspannung gibt es auch in Ihrer Nähe - wir unterstützen Sie gerne bei der Suche."

Kopfschmerzprävention für Studierende und Beschäftigte

Die beiden Programme „Headache Hurts“ und „Kopfschmerzwissen für Eilige“ unseres Kooperationspartners, der ZIES GmbH, bieten fundierte und bedarfsgerechte Unterstützung bei Kopfschmerz und Migräne.

„Headache Hurts“ für Studierende und junge Erwachsene

Das Programm „Headache Hurts“ richtet sich an Studierende und junge Erwachsene. Es klärt über Ursachen von Kopfschmerzen auf und zeigt, wie sie vermieden werden können. Auf dem Portal headache-hurts.de werden wissenschaftlich fundierte Informationen sowie ein Kopfschmerz-Schnelltest und weitere Angebote wie eine zertifizierte kostenfreie App, ein Kopfschmerzkalender zum Download und Übung zur progressiven Muskelrelaxation bereitgestellt.

„Kopfschmerzwissen für Eilige“ für Berufstätige

Das Programm „Kopfschmerzwissen für Eilige“ ist ein Angebot, dessen Inhalte speziell an die Situation berufstätiger Erwachsener angepasst sind. Das Portal kopfschmerzwissen.de ist ein kontinuierlich erweitertes und aktualisiertes Informationsangebot zu den am weitesten verbreiteten Kopfschmerzerkrankungen, ihren Ursachen und Auslösern sowie zu möglichen Präventionsstrategien. Weitere Medien und eine App ergänzen das Angebot.