Stresslevel-Check

Mit dem Online-Tool können Sie feststellen, wie gestresst Sie sind

Der Alltag ist oft herausfordernd, und die Entspannung kommt manchmal zu kurz. Unsere Empfehlung: Warten Sie nicht zu lange und bauen Sie frühzeitig mehr Entspannung in Ihren Alltag ein. Um zu erfahren, wie gestresst Sie wirklich sind, gibt es den SBK-Stresslevel-Check. Damit testen Sie online Ihren persönlichen Stresslevel und erhalten erste Hinweise, wie Sie zu einem Leben in Balance finden.

Zum Beispiel durch gezielte Entspannungsübungen oder weitere Angebote der SBK. Auf Wunsch informiert Sie Ihr persönlicher SBK-Kundenberater gern individuell.

Der SBK-Stresslevel-Check wurde von Experten in Zusammenarbeit mit Professoren auf dem Gebiet der medizinischen Psychologie entwickelt.

SBK-Stresslevel-Check – Ihre SBK-Vorteile

  • Sie erhalten eine ausführliche Auswertung Ihres Stresslevels – zusammen mit individuellen Handlungsstrategien.
  • Der Online-Test ist absolut anonym und für SBK-Kunden kostenfrei.

Direkt zum Stresstest

Gut zu wissen:

Der Stresslevel-Check ist ein Produkt der Firma medicaltex GmbH, einem führenden Unternehmen im Bereich der medizinischen Qualitätssicherung. Er wurde in Zusammenarbeit mit den Professoren Dr. Dr. Andreas Hillert und Dr. Dirk Lehr entwickelt. Professor Hillert ist Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und psychotherapeutische Medizin sowie Chefarzt in der Schön Klinik Roseneck. Professor Lehr arbeitet als Medizin-Psychologe an der Universität Lüneburg. Beide engagieren sich für eine frühzeitige Erkennung von psychischen Erkrankungen.

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