Neue Wege gehen – mit der SBK und FEMNA Care
Frauen haben andere gesundheitliche Bedürfnisse als Männer. Doch in der medizinischen Versorgung werden sie bislang oft zu wenig berücksichtigt. Gemeinsam mit FEMNA Care möchten wir das ändern und Frauen bei Zyklusbeschwerden und hormonellen Veränderungen zuverlässig digital begleiten.
Warum braucht Frauengesundheit mehr Aufmerksamkeit? FEMNA-Gründerin Maxie Matthiessen spricht über Versorgungslücken, fehlendes Wissen und darüber, was sich ändern muss, damit Frauen gesundheitlich besser versorgt werden.
„Das ist bestimmt nur Stress.“ „Das ist bei Frauen eben so.“ „Damit müssen Sie leben.“ Wenn Beschwerden beim Arztbesuch abgetan werden, spricht man von Medical Gaslighting. Woran Sie es erkennen und wie Sie sich Gehör verschaffen.
Zyklus-Quiz: Fakt oder Mythos?
PMS bedeutet Hormonchaos, der Eisprung kommt immer zur Halbzeit und Freundinnen haben irgendwann denselben Zyklus? Rund um Periode und Hormone kursiert jede Menge Halbwissen. Zeit für einen Faktencheck!
Ihr Alltag zwischen Periode und Power
Manchmal läuft alles rund. Manchmal läuft einfach alles gleichzeitig. Zyklus, Hormone und Stress können beeinflussen, wie Sie sich fühlen und wie viel Energie Sie haben. Aber welche Hormone steuern eigentlich das Auf und Ab in Ihrem Zyklus? Und was bedeutet das für Ihren Alltag? Zeit, genauer hinzuschauen!
Nur noch ab auf die Couch? Rund um die Periode kann die Energie schon mal auf Sparflamme laufen. Warum das so ist und was helfen kann, verrät unser Artikel.
Mal läuft’s beim Sport, mal eher zäh? Der Zyklus kann mitmischen. Wie sich das Training an die verschiedenen Zyklusphasen anpassen lässt, erfahren Sie hier.
Sport hält fit – auch in den Wechseljahren. Doch worauf kommt es jetzt besonders an? Lesen Sie, warum Krafttraining für Muskeln und Knochen so wichtig ist, was Ausdauertraining bewirkt und wann es sinnvoll ist, einen Gang zurückzuschalten.
Hormone spielen beim Übergang zur Mutterschaft eine wichtige Rolle. Doch was passiert dabei eigentlich im Körper und in der Psyche? Erfahren Sie, warum diese Lebensphase so tiefgreifend sein kann und was Frauen hilft, in ihre neue Rolle zu finden.
Ständig unter Strom? Bei Dauerstress gerät die natürliche Cortisol-Regulation aus dem Takt. Das kann Schlaf, Energie und Konzentration beeinträchtigen. Wie Sie wieder mehr Balance finden? Lesen Sie sich entspannt schlau.
Vorsorge ist Selfcare. Denken Sie an sich!
Gut auf sich zu achten, heißt auch, die eigene Gesundheit im Blick zu behalten. Aber welche Vorsorgeuntersuchungen sind für Sie wichtig? Und wie können Sie frühzeitig aktiv werden? Mit diesen Leistungen geben wir Orientierung und machen Vorsorge leicht.
Der digitale Check bietet einen eigenen Bereich zur Frauengesundheit. Beantworten Sie einfach die Fragen und erhalten Sie Ihr persönliches Gesundheitsprofil. Dazu gibt es perfekt auf Sie abgestimmte Gesundheitstipps und Angebote.
Brust, Haut, Gebärmutterhals – welche Untersuchungen sind für Sie gerade relevant? Unser Vorsorge-Check zeigt Ihnen auf einen Blick, was in Ihrem Alter sinnvoll ist.
Gebärmutterhalskrebs frühzeitig vorbeugen? Mit dem HPV-Selbsttest geht das diskret und schnell. Einfach Testkit bestellen, Abstrich nehmen und ans Labor schicken. Das Ergebnis kommt digital.
Vier Selbstchecks für zu Hause
Mehr zur Früherkennung zu Hause erfährst du in unserem
Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V.:
