Brustkrebsvorsorge mit MammaCare

MammaCare ist ein Kurs zur Selbstuntersuchung der Brust

Niemand kennt Ihre Brust besser als Sie selbst. Regelmäßiges Abtasten ist wichtig, um kleinste Veränderungen zu erkennen. Außerdem ist die Tastuntersuchung durch den Arzt als Früherkennung nur einmal jährlich möglich. Tasten Sie deshalb in regelmäßigen Abständen Ihre Brust selbst ab. Denn etwa 80 % aller Veränderungen entdecken betroffene Frauen selbst. Aus diesem Grund wurde MammaCare entwickelt - die erste standardisierte Untersuchungsmethode der Brust, die Sie in einem Kurs selbst erlernen können.

 

Jede Frau bewertet die Untersuchung für sich unterschiedlich. Dabei trifft jede Frau eine individuelle Entscheidung. Um Sie optimal zu unterstützen, stellen wir Ihnen hier alle wesentlichen Informationen zur Verfügung.

 

MammaCare ist eine Methode zum Erlernen und Verbessern des eigenen Tastvermögens. Sie dient dazu, die Brustuntersuchung zu optimieren. Auch Ärzte wenden sie an.

Jede Frau kann an diesem Kurs teilnehmen – ohne Alterseinschränkung. Hauptzielgruppe sind jedoch Frauen zwischen 40 und 50 Jahren. Der Grund: In diesem Alter steigt das Brustkrebsrisiko, während das gesetzliche Mammographie-Screening erst ab 50 Jahren durchgeführt wird.

Bei der Teilnahme an dem Kurs lernen Sie das richtige Abtasten Ihrer Brust. Es kann dabei helfen, einen Knoten oder Veränderungen frühzeitig zu entdecken. Mit Erfolg: Etwa 80 Prozent aller Veränderungen der Brust entdecken betroffene Frauen selbst.

Finden Sie selbst eine auffällige Stelle, wird Sie das möglicherweise verunsichern. Deshalb lassen Sie die entsprechende Stelle am besten durch Ihren Arzt abklären. Unter Umständen sind dann auch weitere Untersuchungen notwendig.

Nein, MammaCare gilt als präventive Ergänzung zur ärztlichen Untersuchung.  

Der Kurs findet einmalig statt und dauert zwischen 90 und 120 Minuten.

Pro Kurs sind maximal vier Teilnehmerinnen vorgesehen.

Zunächst werden die Kursteilnehmerinnen in die Anatomie und Physiologie der Brustdrüse eingeführt. Sie erlernen außerdem die Grundlagen der Früherkennung und wann der optimale Untersuchungszeitpunkt ist. An einem Tastmodell erlernen Sie die Untersuchungstechnik und übertragen dann die am Modell gelernte Tasttechnik auf die eigenen Brüste. Beide Brüste werden vollständig nach der MammaCare-Methode abgetastet – immer unter Anleitung der Trainerin. Hierzu ist es notwendig, die eigene Brust freizumachen. Zudem zeigt Ihnen die Trainerin, auf welche äußeren Veränderungen Sie achten sollten. Und wie Sie sich selbst vor einem Spiegel regelmäßig auf Veränderungen beobachten können.

Die MammaCare-Methode ist ein Lernsystem mit einem Silikonmodell. Es entspricht naturgetreu dem echten Brustgewebe. An diesem Modell lernen Sie, normale und krankhafte Strukturen in der Brust zu ertasten und zu unterscheiden. Ihre Finger erwerben durch Abtasten die Fähigkeit, Ihr Brustgewebe zu „lesen“. Aus diesem Grund enthält das Silikonmodell Knoten verschiedener Größe und Härte in unterschiedlicher Tiefe. Sobald Sie diese finden, probieren Sie dieselbe Tastmethode an der eigenen Brust. Da das Modell in seiner Beschaffenheit Ihrer Brust gleicht, fällt Ihnen der Vergleich beim Selbstabtasten leicht. Zur Auffrischung üben Sie monatlich an dem Modell, um danach erneut Ihre Brüste zu untersuchen.

Zunächst suchen Sie einen Kurs unter mammacare.de/kurssuche. Alternativ unterstützt Sie Ihr persönlicher Kundenberater. Wenn Sie am Kurs teilgenommen haben, bezahlen Sie diesen zunächst selbst. Der Kurs kostet zwischen 25 und 30 Euro. Reichen Sie dann Ihre Teilnahmebescheinigung bei uns ein. Darauf sollte auch die Kursgebühr vermerkt sein. Anschließend erstatten wir Ihnen umgehend zwei Drittel der Kursgebühren.

Fachkräfte, die zur zertifizierten MammaCare-Trainerin ausgebildet wurden, führen die Mammacare-Kurse durch. Die Ausbildung bieten in Deutschland nur spezialisierte Ausbildungseinrichtungen an. Berufliche Voraussetzung für eine MammaCare-Trainerin sind eine abgeschlossene Ausbildung als Ärztin oder Fachärztin, Hebamme, Krankenschwester, MTRA oder Physiotherapeutin.

Dann vereinbaren Sie am besten umgehend einen Termin beim Gynäkologen und lassen die Auffälligkeit abklären.

Brustkrebsvorsorge mit MammaCare – Ihre SBK-Vorteile:

  • Bei uns bekommen Sie die Brustkrebsvorsorge MammaCare als Mehrleistung gegenüber dem gesetzlichen Standard.
  • Ihr persönlicher Kundenberater berät Sie, wenn Sie weitere Fragen zu MammaCare haben.