SBK-Fitness-Check

Lassen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit bestimmen.

Ob Sie zu den Freizeit- oder Breitensportlern, Einsteigern oder Ambitionierten zählen – mit Sport halten Sie Ihren Körper und Ihr Herz-Kreislauf-System fit. Ideale Basis: der SBK-Fitness-Check. Er zeigt Ihnen, wie fit Sie sind und unterstützt Sie durch hilfreiche und individuelle Trainingstipps.

Der SBK-Fitness-Check besteht aus drei aufeinander aufbauenden sportmedizinischen Untersuchungen.

Basisuntersuchung
Auf Basis eines sportmedizinischen Fragebogens macht der Sportmediziner eine fundierte Anamnese. In einem ausführlichen Beratungsgespräch erhalten Sie individuelle Trainingsempfehlungen, die speziell auf Ihre Gesundheit abgestimmt sind.

Erweiterte Untersuchung
Auf Grundlage der Basisuntersuchung ermittelt der Sportmediziner Ihren aktuellen Fitnessstand. Dazu gehören ein umfassender Belastungscheck inklusive Ruhe- und Belastungs-EKG, die Erstellung eines Blutbildes (Laboruntersuchung), Trainingstipps sowie eine Bescheinigung zur Sporttauglichkeit.

Laktat-Leistungsdiagnostik
Anhand der Laktatmessung zeigt Ihnen der Sportmediziner Ihre optimale Trainingsintensität und Trainingsherzfrequenz. Hierzu wird eine Milchsäuremessung mittels Blutabnahme am Ohrläppchen vorgenommen. Sie erhalten fundierte Informationen zur Ihrer aktuellen persönlichen Leistungsfähigkeit.

Wir beteiligen uns mit 90 Prozent an den Kosten für einen Fitness-Check: bei der Basisuntersuchung mit bis zu 65 Euro, bei einem erweiterten Fitness–Check inklusive Basisuntersuchung bis zu 117 Euro und bei der Leistungsdiagnostik inklusive Basisuntersuchung und erweiterter Untersuchung bis zu 140 Euro.

SBK-Fitness-Check - Ihre Vorteile:

  • Sie haben die Sicherheit, durch qualifizierte Sportmediziner ein umfassendes Beratungsgespräch zu erhalten – einschließlich Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil.
  • Sie profitieren beim Fitness-Test von individuellen, auf Ihre Fitness abgestimmten Trainingsempfehlungen sowie einer Trainingsplanung.


So bekommen Sie den SBK-Fitness-Check:

Vereinbaren Sie einfach einen Termin für einen Fitness-Check bei einem teilnehmenden Sportmediziner oder einer teilnehmenden sportmedizinischen Einrichtung einer Universität. Die Originalrechnung reichen Sie bei der SBK ein. Sie erhalten dann den entsprechenden Zuschuss erstattet. Die Laktat-Leistungsdiagnostik wird nur bei Ärzten mit ausgewiesenem Zertifikat Laktat-Leistungsdiagnostik bezuschusst. Sportmediziner bzw. sportmedizinische Einrichtungen finden Sie auf der Webseite der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention e.V. (Ärzte mit Zertifikat der Laktat-Leistungsdiagnostik sind gesondert gekennzeichnet).