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Ob Arbeitnehmer, Student oder Selbständiger: Bleiben Sie fit und leistungsfähig für die täglichen Herausforderungen – wir zeigen Ihnen wie.

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Mental Load – modernes Familienmanagement ist Teamwork

Davon profitieren alle: praktische Tipps, um Aufgaben und Verantwortlichkeiten innerhalb der Familie fair zu verteilen.

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Buddha Bowl: das gesunde Mittagessen

Buddha Bowl: vielseitig, lecker, immer wieder anders

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Was macht eigentlich … eine SBK-Qualitätsmanagerin?

SBK-Mitarbeiterin Nena Sterzel gibt Einblick in ihren Berufsalltag

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Schöne neue Arbeitswelt?

Von Home-Office bis 4-Tage-Woche: Wie werden wir in Zukunft arbeiten?

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Prüfung bestanden!

Die SBK als Ausbildungsbetrieb – Absolventen berichten

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Service-Entwicklung: Der SBK-Kunde im Mittelpunkt

Wie SBK-Kunden die Entwicklung unserer Serviceleistungen mitgestalten und davon profitieren

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Meal Prep – kochen Sie sich gesund durch die Woche

Meal Prep: Der Trick für eine ausgewogene Ernährung im Alltag. So gelingt die Vorbereitung – auch wenn es mal hektisch wird.

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Homeschooling und digitales Lernen als Herausforderung und Chance

Wie sollten wir und unsere Kinder mit digitalen Medien umgehen? Steffen Heil, Medienexperte und Vorstand der Auerbach Stiftung, spricht über Herausforderungen und Chancen im Coronajahr – und darüber hinaus.

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Mitarbeiter berichten: „Häufig sind die Telefonate sehr emotional.“

Fünf SBK-Mitarbeiter erzählen, wie sie die Corona-Krise erleben - und was sie ihr Positives abgewinnen

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Die richtige Krankenversicherung fürs Freelancing während des Studiums

Welchen Einfluss Freelancing neben dem Studium auf den Status der Krankenversicherung hat und wie Sie herausfinden, ob Sie richtig versichert sind.

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Was macht eigentlich... ein SBK-Data Scientist?

Dr. Ivan Kondofersky gibt Einblicke in seine Arbeit bei der SBK.

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Corona-Spezial: Fit im Homeoffice

Zeit, Sport zu Hause zu machen. Unsere Übungsvideos zeigen Ihnen, wie Sie fit am Schreibtisch bleiben und Verspannungen vorbeugen.

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Homeoffice wegen Corona: die besten Tipps für Berufstätige und Familien

Wie gelingt jetzt effektives Arbeiten von zu Hause?

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Im Mittelpunkt des Weltgesundheitstages: Hebammen und Pflegekräfte

Wie erleben Pflegekräfte ihren Berufsalltag? Eine Intensivkrankenschwester erzählt von ihren Erfahrungen.

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Essen für die Arbeit zubereiten

So einfach zaubern Sie sich ein gesundes Mittagessen für die Arbeit