Für eine optimale Nutzung unserer Webseite empfehlen wir die Verwendung eines aktuellen Web-Browsers.

Mehr anzeigen

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O für eine langanhaltende Gesundheit. Entdecken Sie neue Genüsse, altbewährte Weisheiten und zukunftsweisende Trends rund um das Thema Ernährung.

Ernährung

Biohacking – Mit kleinen Veränderungen zu mehr körperlicher und mentaler Energie

Wie es Ihnen gelingt, gute Vorsätze Schritt für Schritt umzusetzen.

Ernährung

Gesund und nachhaltig ernähren

Essen für Körper und Klima

Ernährung

Alternativen zu herkömmlichem Industriezucker

Zuckerfrei süßen – geht das? Ja! Mit natürlicheren und etwas gesünderen Alternativen zum raffinierten Industriezucker. Wir stellen Ihnen Zuckeralternativen vor.

Ernährung

Besser essen, besser schlafen

Wie Essen unseren Schlaf beeinflusst – und umgekehrt

Ernährung

Weniger Lebensmittel wegwerfen

Tipps und Tricks für den Alltag

Ernährung

Meal Prep – gesund vorkochen für die Mittagspause

Bürokantine oder Fast Food waren gestern: Heute geht der Trend zu mitgebrachten Mahlzeiten, die sich ganz entspannt zu Hause vorbereiten lassen.

Ernährung

Fasten oder Snacken?

Ernährungstrends im Vergleich

Ernährung

Mood Food – gute Laune auf dem Teller

Mit den richtigen Lebensmitteln für mentales Gleichgewicht sorgen? Lesen Sie, wie das funktioniert.

Ernährung

Ist eine ketogene Ernährung gesund?

Alles über die Diät, die vor allem auf viel Fett setzt.

Ernährung

Mindful Eating – achtsames Essen

Wie Sie lernen, wieder bewusst zu genießen.

Ernährung

Immunsystemstärkende Ernährung – so schmeckt’s sicher

Leckere Rezepte mit immunsystemstärkenden Lebensmitteln

Ernährung

Lecker, gesund und klimafreundlich essen

Mit diesen vier Ernährungstipps leisten Sie einen Beitrag zum Klimaschutz.

Ernährung

Bandscheibenvorfall vorbeugen

Mit diesen Tipps beugen Sie einem Bandscheibenvorfall vor.

Ernährung

Fasten mal anders

Ein bewusster Konsumverzicht stärkt Achtsamkeit und Kreativität

Ernährung

Naschen will gelernt sein

Tipps, wie Eltern ihren Kindern einen maßvollen Umgang mit Süßem beibringen können

Warum-SBK

Krankenversicherung für Familien

Krankenversicherung für Studenten

Krankenversicherung für Azubis

Krankenversicherung Arbeitnehmer

Krankenversicherung Selbstständige

Mitglied werden