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Grünes Rucola-Pesto

Für die schlauen Köpfe

Artikel nach Kategorien filtern #Kampagne #Video #GORILLA #Rezepte #Familie #Eltern #Kinder & Jugendliche #Lifestyle

Zutaten für das gesunde Pesto:

  • 2 Hände voll Basilikumblätter
  • 2 Hände voll Rucolablätter
  • 10 Esslöffel Olivenöl
  • 7 Esslöffel Kürbiskerne
  • 4 Esslöffel Parmesan
  • ½ Zehe Knoblauch
  • 1 Teelöffel Kräutersalz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • Unser Tipp:
    Einfach mehr Pesto zubereiten und in kleinen Portionen einfrieren. Besonders gut eignen sich hierfür Eiswürfelformen. So hat man immer eine Portion parat, wenn es mal wieder schnell gehen muss – schmeckt auch sehr lecker zu Vollkornbrot.

    Alle Informationen zu GORILLA und der Kooperation mit der SBK, spannende Hintergrundberichte, Eindrücke aus den Workshops, Recyclingtipps, leckere Rezepte für Kinder sowie ein Interview mit den Gründern des Programms finden Sie unter sbk.org/gorilla.

    Gesund bleiben lohnt sich! Entdecken Sie jetzt das attraktive Bonusprogramm der SBK – für Sie und Ihre Familie. 

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    Individuelle Beratung für eine optimale Ernährung.

    Mit der richtigen Ernährung fühlt man sich einfach besser. Außerdem hat die richtige Ernährungsweise einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit und kann Heilungsprozesse günstig beeinflussen. Erfahren Sie hier mehr.

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