Psychologie

Lesen Sie hier Wissenswertes aus dem Bereich der Psychologie und wertvolle Tipps zur Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit.

Psychologie

ADHS bei Erwachsenen – Herausforderung und Chance

Interview mit Expertin Frau Prof. Krause

Psychologie

Der Darm im Stress

Wie psychische Belastungen unsere Verdauung beeinflussen

Psychologie

Meditation für mehr Selbstfürsorge

Wie Sie entspannter Ihren Alltag meistern und Ihre inneren Kräfte aktivieren

Psychologie

Bedürfnisorientierte Erziehung – was heißt das?

Ein Interview mit Autorin Nora Imlau

Psychologie

Auch Work-Life-Blending braucht Grenzen

So gelingt die „Verwischung“ von Arbeit und Privatem – Dr. Tatjana Reichhart erklärt.

Psychologie

Liebe macht blind: Wir decken Gesundheitsmythen auf

Fakt oder Fake – welche Tipps stimmen wirklich?

Psychologie

Emotionale Intelligenz: Gefühle besser verstehen

Warum emotionale Intelligenz für uns und unsere mentale Gesundheit wichtig ist

Psychologie

Situationship - das neue Dating-Phänomen

Was ist das eigentlich und wann sollte man sie besser beenden?

Psychologie

Gehirnjogging – so bringen Sie Ihren Kopf in Schwung

Wie Sie Ihr Gehirn ganz einfach fit halten können

Psychologie

Therapieplatz finden

So erhalten Sie psychotherapeutische Hilfe

Psychologie

Was ist eigentlich Angst?

Wie Sie Angst erkennen, was Sie dagegen tun können und warum Angst auch nützlich sein kann.

Psychologie

Depression: Symptome, Diagnose, Behandlung

Was ist eine Depression und wie können Sie eine Depression erkennen?

Psychologie

Sorgen, Ängste, Emotionen – so helfen Sie Ihrem Kind

Auch Kinder können gestresst sein. Zuhören, Entspannungsübungen und Meditation lassen Ihr Kind zur Ruhe kommen.

Psychologie

Fünf Tipps für mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst

Mit diesen Tipps leben Sie jeden Tag achtsamer und reduzieren Stress und Anspannung im Alltag.

Psychologie

Zukunft neu gestalten – besser leben nach Corona

Mehr Entschleunigung und Zeit für uns selbst – was wir für die Zukunft aus der Corona-Pandemie lernen können.

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