Sichere Passwörter
So schützen Sie sich im digitalen Raum
Social Media, Meine SBK oder Online-Banking – überall brauchen wir Passwörter. Sie sollen uns vor Datendiebstahl schützen. Deswegen eines vorweg: 1234, hallo, Passwort oder das eigene Geburtsdatum sind keine guten Optionen. Denn ein gutes Passwort sollte sicher sein. Und sicher heißt in diesem Fall: schwer zu erraten.
Ihre Checkliste für ein sicheres Passwort
Vier goldene Regeln für ein möglichst sicheres Passwort:
Die Grundregel laut: Je komplizierter das Passwort, desto besser. Gängige Tastenreihenfolgen wie asdfgh, Namen von Menschen oder Tieren genauso wie Geburtsdaten – eigene oder die von Familienmitgliedern – sind laut Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) ungenügend. Setzen Sie stattdessen auf scheinbar sinnlose Wort- oder Buchstabenkombinationen.
Hier ist mehr tatsächlich einmal mehr. Je mehr Buchstaben, Zahlen und Co. Ihr Passwort enthält, desto besser. Das BSI, also das Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik, empfiehlt mindestens acht Zeichen.
Großbuchstaben, Kleinbuchstaben, Ziffern und Sonderzeichen – ein starkes Passwort enthält sie alle.
Für jeden Zugang ein anderes Passwort? Ganz genau! Wer ein Passwort für alle Zugänge verwendet, macht es Hackern leicht.
So merken Sie sich Ihr Passwort
Zum Passwortmerken und -ausdenken gibt es einen Trick. Sie nehmen einfach einen Satz, zum Beispiel: Jeden Montag nach der Arbeit, also gegen 5, fahre ich mit dem Rad zum Yoga! Von jedem Wort brauchen Sie jetzt nur den ersten Buchstaben und dazu die Zahl. Also: JMndAag5fimdRzY! Und mit dem Ausrufezeichen am Ende steht auch schon das Sonderzeichen für ein checklistenkonformes Passwort.
Eine weitere Eselsbrücke gibt es, damit jedes Konto sein eigenes Passwort bekommt. Handelt es sich zum Beispiel um ein soziales Netzwerk, wie Instagram, das mit I beginnt und mit M endet, wird aus JMndAag5fimdRzY! ganz einfach IJMndAag5fimdRzY!M.
Wie sicher sind Passwort-Manager?
In Sachen Passwortsicherheit setzen viele Menschen auf sogenannte Passwort-Manager. Sie helfen dabei, Passwörter zu schützen und gleichzeitig zu verwalten. Stellen Sie sich ein Notizbuch vor – eingeschlossen in eine Schublade –, welches alle Ihre Passwörter enthält. Der Schlüssel zur Schublade ist in diesem Fall das Masterpasswort. Sie müssen sich also nur ein Passwort merken. Ein weiterer Vorteil, anders als bei einem realen Notizbuch im Schreibtisch, ist, dass Sie von fast überall auf der Welt auf Ihre Passwörter zugreifen können. Und noch etwas kann Ihr Passwort-Manager: Passwörter generieren.
Aber auch ein Passwort-Manager hat gewisse Nachteile: Vergessen Sie das Masterpasswort, sind alle anderen gespeicherten Passwörter auch weg. Außerdem können alle Passwörter gleichzeitig gestohlen werden – beispielsweise durch einen Angriff auf Ihren Passwort-Manager.
Sollten Sie sich einen Passwort-Manager zulegen?
Laut BSI ist es sicherer, einen Passwort-Manager zu nutzen, als immer wieder die gleichen gängigen Passwörter zu wählen. Also bevor Sie auf solche Dauerbrenner wie „Passwort123“ zurückgreifen, sollten Sie lieber einem Passwort-Manager vertrauen.
Sie haben Ihr Passwort vergessen?
Aber was, wenn es einmal doch passiert? Sie wollen sich einloggen, aber das Passwort ist vergessen. Dann bleibt Ihnen in der Regel nur das Zurücksetzen des Passworts. Am einfachsten funktioniert das über einen Link. Den können Sie sich ganz einfach zusenden lassen, denn meistens steht neben dem Kästchen, in das Sie Ihr Passwort eintragen sollen, die Frage „Passwort vergessen?“. Klicken Sie darauf und lassen Sie sich den Link an Ihre dort hinterlegte E-Mail-Adresse senden. So können Sie Ihr Passwort wechseln und erhalten wieder Zugriff auf Ihre Daten.
Wann sollten Sie Ihr Passwort aktualisieren?
Allgemein lässt sich sagen: Ein gutes, komplexes Passwort kann – gerade im Privatbereich – lange verwendet werden. Sollte der Verdacht bestehen, dass Dritte in den Besitz Ihrer Passwörter gelangt sind, zum Beispiel durch
Gesundheitsangebote und Kurse
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