Trend Barfußschuh

Barfußlaufen – den Trend zur natürlichen Fortbewegung haben nun auch viele Hersteller erkannt und bereits jetzt ein großes Angebot an Barfußschuhen auf den Markt gebracht. Sie sollen für ein natürliches Laufgefühl sorgen, gleichzeitig aber vor Verletzungen, zum Beispiel durch Glasscherben, schützen.

Barfußschuhe gibt es mit oder ohne Sohle, aus Kunststoff, Kautschuk oder Kevlar – als Zehenmodell sowie mit einem hohen oder niedrigen Schaft. Doch wofür sind diese neuen Trendschuhe wirklich geeignet und worauf muss man beim Tragen achten?

Wir schicken unsere Tester Manuel, Melanie und Eugen auf die Strecke und lassen sie drei verschiedene Modelle auf Herz und Nieren prüfen.

Gemeinsam mit Prof. Dr. med. Markus Walther, Chefarzt der Schön Klinik München Harlaching, sehen wir uns die verschiedenen Modelle und Testergebnisse noch einmal genauer an. Der Experte erklärt außerdem, welche Vor- und Nachteile die Verwendung von Barfußsocken hat und warum sie besonders für trainierte Sportler ein höheres Verletzungsrisiko bergen.

Für (Wieder-)Einsteiger in den Sport: Mit dem SBK-Fitness-Check können Sie herausfinden, wie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit ist und wie Sie am besten trainieren.